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La psicoterapia nos permite, a los especialistas en salud, emplear tratamientos como la terapia cognitiva que se basa en asistir al paciente a supervisar las emociones negativas ante situaciones agobiantes. Le asisten a conocerse mejor en su interior, y utilizar ese aprendizaje para regresar a sentir que domina las situaciones, y no a la inversa. Y el uso de la medicina asimismo puede ser un buen apoyo, mediante la utilización de fármacos que estén indicados de forma especial para cont